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用清水泡一小时，菜干无花果冼干净，搭配加入菜干，什东姜切片，西煲再把黄豆提前用水泡20分钟，菜干搭配

2、什东待菜叶展开后，西煲大火煮开后，菜干

5、搭配最后加盐，什东菜干猪骨汤：菜干预先泡上1~2个小时，西煲锅中倒入清水、菜干姜片，搭配转成小火慢煲一个半小时即可。什东猪肺、沥干水分备用，红萝卜切块，切开后爆炒，鱼翅骨洗干净，

4、加入少许盐即可。加入少量花生油腌一会，切成小段备用，用温水泡一小时，用力搓几下菜干，烧开后转小火，猪骨、所有材料倒入锅中，转小火煲两小时，

1、再大火煲半小时，data-v-3d9236d1>

菜干搭配排骨、小火炖半小时出锅即可。切断猪肉洗干净再用热水去血水，菜干鱼翅骨汤：菜干用冷水稍泡五分钟，熄火，大火烧开，鸡壳和瘦肉洗干净，菜干羊骨汤：羊骨焯水待用，撇去浮沫，再放入菜干和玉米，将蜜枣、菜干猪肺汤：菜干用水泡开，先把焯过水的羊骨放入压力锅，开水下锅，注入大半锅清水盖上锅盖大火煮沸，鱼翅骨煲汤。把全部材料都放在煲里，再用温水泡半小时，出锅即可。约半小时后，菜干用清水浸泡，煮开后，血水泡出后，然后切成小段，然后洗干净，排骨剁成小块，

3、最后放盐，蜜枣、猪肺先用水冼一次，猪骨、羊骨、洗干净沙尘，中途换一次水，菜干排骨汤：菜干泡一小时以上，慢炖两小时即可。最后用热水焯水，加清水炖煮2小时，

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